【SALE／37%OFF】 ノースフェイス　コンパクトノマドジャケット　150 ジャケット/上着

★★★★★

2024-03-21

品切れだったのであきらめていましたが、再度購入可能になったので迷わず買いました。レシピの多さにびっくり！何かしら作れるものがあります(^^)

• jun229229229
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

ふだんマクロビ料理を心がけているので参考になりました。 ただ、やはり食材にはこだわっているので食材集めるのにちょっと苦労しますね。

• ほんだのあんちゃん
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-07

カロリー、塩分が記載されているので、自分には使いやすかったです。材料さくいんが無いのがちょっと残念。 でも、このお値段なので大満足です

• k_ohara
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

久しぶりにレシピ本を購入しました。 スキムミルクとヨーグルトとか知らなかった事が載ってたりでお勧めです。 バーゲン本で安かったし良かったです。

• rika0024
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-22

関西のテレビ局の企画連動本です。 タレント石田靖さんが一般家庭の主婦宅に訪問し、その地方の特産品を使った手料理を作ってもらうという番組です。 その地方だけの料理などが掲載されていて見ているだけでおもしろいです。元々家内が買っていたのですが、実家のお母さんにも送ろうと購入しました。

• aporonn2525
• 37歳
• アトピー
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★★

2024-04-27

レシピの味付けが好みでおいしい！ カロリー少ないなんて思えないおいしさ！ 第二弾もきになる〜！！

• joker80ts
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-08

分かりやすくて使いやすそう。安くはないけど重宝しそうな一冊です

• hottipotti
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

健康食を、もうちょっと彩り良く、もうちょっとお洒落に、もうちょっとアレンジして…そんな感じのレシピだと感じました。ウチはカロリー制限の家族がいるので、役に立ちそうです。そのまま載っているレシピはもちろんですが、見ているうちに他の食材を使って応用レシピも浮かんできましたよ。健康で食べ盛り、こってりした食事が好きな人には物足りないかもしれませんね。

• chiritumu
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-09

バーゲン価格につられて購入。 ものすごくアタリでした！カラー写真もメニューも豊富で色々とチャレンジのし甲斐がありそう＾＾

• とっとこ66
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

表紙の写真と価格につられて思わず購入。 全体に献立仕立てになっているので、考える必要がなくとても楽です。バリエーションも豊富で、かなり使えそうです。お肉が主役ｘ５、お魚が主役ｘ５、ご飯・麺が主役ｘ４、プラス主菜、副菜のバリエーションで７０種類以上のレシピです。 管理栄養士が家族の健康をテーマに選んだ食材、作成したメニューなので安心して取り入れられますし、カロリー、食物繊維の表示もうれしいです。平成２０年発行の新しい情報なのに半額で購入できとてもうれしいです。

• やすゆきママ2473
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-07

この金額（バーゲン）でこの内容なら納得です。

• なおびゃー
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

この本を見ながら楽しくダイエットできそうです。

• pon4203
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-05

あまり期待していなかったのですが、美肌・しわ・かさつき・にきびなどの肌に関するに有効な成分が書かれて、その食材を使ったレシピも載っていて、しかもバーゲン本で半額！この内容でこの安さなら文句なく☆５です。

• VIP0354
• 41歳
• アトピー
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