特別オファー SHARP 外付HDDフル装備！ 500GB 2番組W録 12倍 BDW515 ブルーレイレコーダー

★★★★★

2024-05-03

今日で4日目です。今までロングブレスを「こんなの運動じゃないし痩せないでしょ」と思っていましたが、他の方のレビューを見てやってみようかなと購入。汗がワーッと出てきて、なんだかすっきりします。腹筋力がなくお腹に力を入れることが苦手ですが、少しずつ意識できるようになりました。少し続けてみようかなと思います。

• 翼 オス
• 29歳
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2024-03-21

身体が固いので、先生の様なしなやかな動きは全く出来ていませんが； しかも一週間に一・二回くらいしかちゃんとしていません。 ただ歯磨きの時やお風呂での洗髪の時、台所に立っている間などに 覚えてる動きの一部をするなどしていたら・・こんな横着な私でも１ヵ月ほど経ったら効果が出てきました。 ウエスト−３cm!!体脂肪も落ちて来ています。 他の方も仰られているように、ダンス慣れされてると物足りないでしょうね。 私はカチコチなので上手く出来ない動きもあります； 他のＤＶＤタイプの物も購入しましたが、続けているのはこれだけです。

• syoupapa
• 37歳
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2024-05-01

普段使わない筋肉を使っていると思います。 椅子にすわってやってみたら楽なのかと思いきや、腹筋使ってバランスをとらないといけないので効きそうな気がします。

• おちびこ111111111
• 25歳
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★★

2024-03-07

体脂肪計のタニタの社員食堂のメニューって、どんな？と 好奇心が沸いて購入。 「いろいろ工夫して作ってるなー」とか、｢あ、これ作ってみよう」とか、楽しんでます。

• 101125
• 33歳
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★★★★★

2024-04-29

５月に購入してしばらく流し読みしてほっといたんですが、６月になって気になりつつも実行せず。昨日DVDを見ながら1セットやってみたら、汗だくに！今日は少し筋肉痛です。三木さんが筋肉痛にならない運動は運動じゃないとおっしゃった意味がわかりました。今日も1セットやりました。これは効果ありそうですよ。やる気さえ起きれば運動音痴の私でも超短時間で終わるので苦にならないです。 だるだるのお腹がへっこむ日も近いです。

• くまこちゃんちのくまま
• 41歳
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2024-02-22

若い娘には「食べたいものがない」と言われてしまいました（笑 でも、丁寧な説明なので 夫婦二人になったら利用できるかな

• てんまり0505
• 29歳
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2024-04-27

はじめてＤＶＤをみながら体を動かした時には、普段あまり汗をかかない私が本当に汗だくでした。内容も楽しいのであっという間におわっていました。

• Mikiyan-p
• 37歳
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2024-02-08

部分痩せのお世話になってます！ 地道に続けた結果、お腹周りがかなりスッキリしました！ 今度は下半身ということで、即予約しました。 コツコツ頑張って、夏までにミニスカ履けるようになれるといいな…d(^_^o) 追記・・・発売日に到着しました！ 早速やってみましたが。。。難しかった(;´д｀) 部分痩せが自分にあってるかな・・・ちょっと残念な感じです★

• chi-mama22
• 45歳
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2024-04-25

部分やせを持っていて交互にできるかな？とこちらも買ってみました。 ２種類のエクササイズがありますが、結構難しかったりあまり流れが感じられず馴染めませんでした。こちらの方が下半身にはききそうですが・・ 私は部分やせの方が簡単でやりやすく合っていました。

• cake036
• 33歳
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2024-05-09

6月に届き毎日は出来ませんが、仕事で肩がかなりのパンパン状態 週１しか出来ませんが、肩の張りが良くなってきています。 運動した後はホントに楽になります。お薦めですよ。肩こりに 二ヶ月半くらい立ちましたが、痩せはしませんが。やはり毎日出来ると違うのかもしれませんね。良い汗をかきますので気持ち良いですし筋肉痛も全くありません。

• yato2-5
• 41歳
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