商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
色: | ブラック系/グレイ系 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 三重県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
まず驚いたのは本の装丁です。きっちり開脚します。4週間後とは言いませんのでこんなふうになれたらいいなと思います。とりあえず、しこストレッチとしんきゃくとタオルストレッチを開始しました。まだ3日ですが、ストレッチしているだけでも瞬間的に伸びを感じられるのでいいのかなと思っています。
- サンポコサン
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
対応が早く驚きました。 内容もわかりやすく目的別にチャレンジャーしてみたいと思います。 肩こりと腰痛予防に役立てたいと思います。 ありがとうございました。
- シリウス1221
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
残念ながら、本のカリキュラムどおり実践しましたが、4週間では「ベターッと開脚」はできませんでした。継続してますが、2ヶ月でも無理です。
- りたろう0917
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今40日経過しました。85kg→81kg成果が出ています。まだまだ頑張ります。
- finesnake
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
当方、古武道を13年近く修行しております。 まだまだ修行不足に感じ、これからも更に修行すべく、改めて基本動作の確認をし、正しく動けているか客観的に見直し、改めるべき処は改め… また精神面での修行の参考に流派団体で参考にしている文献の元々の流派の本でもあり、大変興味深いです。
- のぐ1271
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
肩の三角筋の増量と鍛え方って、難しい 自分にとって苦手な部位、筋トレ中に肩の筋肉に意識 しにくいです この本んで、読み返して頑張りますよ‼
- m.oma
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読みやすく、手軽に手にもてていいです。郵送も迅速でたすかりました
- seki999
- 36歳
- アトピー
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